Liikuntaseura Ote ry | liikuntaseuraote@gmail.com
TUNTIKUVAUKSET
Kaikilla tunneillamme on täysi-ikäinen ohjaaja

TELINEET
3–6-vuotiaat
sekä perhetunti

Telinetunneilla lapsen motoriikka harjaantuu telineradalla ja siihen liittyvillä taito-osioilla. Sääntöjen noudattaminen ja ryhmässä toimimisen harjoittelu kuuluvat myös tunnin tavoitteisiin. Telinetunneilla jokainen lapsi kokee onnistumisia ja ilon hetkiä turvallisessa otteessa!
Tunti soveltuu niin tytöille kuin pojillekin.
Perhetunnille mukaan voivat tulla kaikenikäiset lapset huoltajineen. Perheen pienempien lasten osalta on hyvä huomioida, että lapsen on mielekästä osallistua tunnille, kun hän osaa kävellä.
Tunteja ohjaa Jaana Innanen, Merja Komulainen ja apuohjaajat

TEMPPUTANSSI
3–6-vuotiaat

3-6-vuotiaiden tunneilla harjoitellaan lyhyitä eri tyylisiä tanssisarjoja sekä ikätasolle sopivia temppuja. Tavoitteena on kehittää perusliikuntataitoja kuten tasapainoa ja erilaisia liikkumistyylejä sekä välineiden käsittelyä. Ohessa harjaantuvat myös ohjeiden kuunteleminen ja ryhmässä toimimisen taidot. Tunti sopii niin tytöille kuin pojillekin.
Ohjaajana tunneilla on Merja Komulainen ja apuohjaajat

DANCE & TRICKS
yli 7-vuotiaat

DANCE & TRICKS-tunnilla lämmitellään ensin hyvin helpoilla tanssisarjoilla. Harjoitellaan ryhmän taitotasolle sopivia akrobatialiikkeitä, nostoja ja hyppyjä sekä yhdistellään näitä tanssisarjoihin. Tehdään koreografiaa yhdessä ja nautitaan tanssista täysillä!
Tunnilla korostuu kehonhallinta, rytmit ja musasta nauttiminen!
Tunteja ohjaa Jaana Innanen ja apuohjaajat

AKRO & TELINEET
yli 7-vuotiaat

Tunnilla harjoitellaan perusvoimistelua, eri telineillä tehtäviä perusliikkeitä sekä akrobatian alkeita. Edetään mahdollisuuksien mukaan ryhmän taitotason tahdissa edistyneempiin liikkeisiin. Tunnilla kehittyy voima, tasapaino, liikkuvuus sekä koordinaatiokyky. Jokainen lapsi liikkuu omalla taitotasollaan reippaassa ja kannustavassa ohjauksessa
Ohjaajana Jaana Innanen ja apuohjaajat

PARKOUR
yli 5-vuotiaat

Parkour on yksinkertaisimmillaan juoksemista, hyppäämistä ja kiipeämistä. Siinä mm. tasapainoillaan, ylitetään esteitä, sujahdellaan ahtaista väleistä, kiivetään seinille, hypitään erilaisille pinnoille ja heilutaan puissa. Parkourissa kehittyy tasapaino, voima, dynaamisuus, kestävyys, tarkkuus, tilan hahmotus ja luovuus. Parkour-porukka on todella avoin ja ystävällinen, joten ei kannata pelätä mukaan hyppäämistä uutenakaan harrastajana! Kavereilta saat energiaa ja kannustusta, mahdollisesti myös vinkkejä, sekä pääset jakamaan elämykset heidän kanssaan.
Ohjaajina Samu Karppinen, Niklas Vakula, Santtu Ukkonen sekä apuohjaajat

![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |